升旗仪式
国旗下讲话
高一3班 张家豪同学
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我在国旗下演讲的主题是《我运动，我健康，我快乐》
意大利艺术学家达芬奇说：“运动是一切生命之源”，我们每一个细胞的组合，每一条神经的运动，每一块骨骼的配合，才能串起运动的全部，无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐，体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。
“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达。”这是著名教育学家蔡元培先生说的话，正如先生所说的，唯有拥有强健体魄，我们才可以精神百倍，意气奋发的去迎接挑战，唯有提高身体素质，我们的心理素质才可以得到升华，在面对挫折与磨难时，才可以多一份自信与乐观。
“我运动，我健康，我快乐”，因为适当的运动锻炼有利于消除疲劳、提高自信、改善情绪，适当的运动可以缓解生活压力，让人身心放松、保持一种平和的心态，适当的运动甚至可以把压力和不愉快带走，使自己心境舒缓、心旷神怡。
运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报，运动让生命富有生机，让生活更加丰富多彩。
同学们，学校为了让我们爱上运动，开辟了更多的运动场地，开展了丰富多彩的体育活动，如果你还没有运动的习惯，那么，从今天开始，把运动融入生活，让运动成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的渠道，塑造一个更健康、更快乐、更有活力的自己！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
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